Retete vegetariene si vegane

Ușor dulce, prin adăugarea laptelui de cocos, acest curry vegan simplu este pur și simplu delicios. Ingrediente 600g vinete feliate rondele 3 linguri de ulei de măsline 2 cepe, tăiate mărunt 2 căței de usturoi mărunțiți 1 linguriță garam masala 1 linguriță turmeric 1 linguriță coriandru măcinat o cutie de 400g roșii tocate o cutie de 400ml... Citeste mai mult

O rețetă de pancakes vegane perfecte pentru un mic dejun sănătos și gustos. Ingrediente 300g făină 1 linguriță praf de copt 1 lingură de zahăr 1 lingură extract de vanilie 400 ml lapte vegetal fără adaos de zahăr 1 lingură ulei pentru uns tigaia Pentru servit Felii de banane Afine Sirop de arțar Iaurt vegetal Preparare Bateți făina,... Citeste mai mult

Încercați aceste brownies de ciocolată squidgy fără lactate sau ouă. Sunt perfecte pentru vegani și pentru persoanele care urmează o dietă fără lactate și au un gust absolut divin. Ingrediente 2 linguri de semințe de in măcinate 200g cicolată neagră, tocată grosier 80g unt vegan, plus extra pentru ungere 1/2 granule de cafea 120g făină 70g migdale... Citeste mai mult

Gătiți acest curry vegan gustos și accesibil pentru o cină ușoară în familie. Ingrediente 1 lingură ulei de cocos 1 ceapă, tocată 2 căței de usturoi, rași 1 bucată de ghimbir de mărimea degetului mare, ras 3 linguri de pastă de curry roșu 1 lingură unt de arahide fin 500g cartofi dulci, curățați și tăiați în cuburi... Citeste mai mult

Un twist sănătos Ingrediente Pentru quinoa 3/4 cană quinoa albă nefiartă clătită 1 1/2 apă 1/4 linguriță de sare 1 conservă de fasole clătită coriandru sau pătrunjel tocat 3 linguri de suc de lamâie 3 linguri de semințe de cânepă 1/3 linguriță de sare de mare piper Pentru salata verde 3 căni de salată verde tocată... Citeste mai mult